Тайм-менеджмент(продолжение2)

Тайм-менеджмент и личная жизнь

тайм-менеджментВремя от времени надо корректировать свои цели и ставить новые. Ведь с каждым прожитым днем и с каждой пройденной ступенькой у нас меняется взгляд на жизнь, что-то становится менее важным, что-то приобретает первостепенный смысл. Самая большая проблема на сегодняшний день — это влияние профессиональной сферы на личную жизнь. Все работающие люди вынуждены искать баланс между работой и личной жизнью. В частности, больше всего страдают семейные отношения. Когда есть увлеченность работой и любимая профессия приносит удовольствие, то посвятить им 10-12 часов в день своего времени не сложно. В таком случае, необходимо выделять выходной день или неделю в месяц для того, чтобы проводить это время с семьей, друзьями или же посвятить активному отдыху.

Колесо жизни

Для определения, насколько гармонично устроена ваша жизнь рекомендуется провести анализ, сколько времени и жизненных сил расходуется на каждую сферу жизни. Называется этот прием «Колесо жизни». Для этого нарисуйте круг, разделите его на сектора и обозначьте на каждом секторе ваши основные сферы жизни. Каждый радиус разделите на 10 частей. Затем проанализируйте, сколько времени вы проводите:

  1. на работе
  2. своим близким
  3. уделяете своему здоровью, и так далее, и поставьте метку на соответствующем радиусе.

Например: работа 10, спорт 5, семья 2, рыбалка 8, личностный рост 7.

Соедините метки между собой линией. Получилась «окружность» — ваше «Колесо жизни». Честно проанализируйте, что у вас получилось? Как далеко вы уедете на таком колесе? Или что-то стоит изменить? Может быть просто подкорректировать? Вот теперь берите все ваши знания о тайм-менеджменте и постановке целей, и применяйте их для того, что бы выровнять ваше колесо жизни и привести вашу жизнь в состояние гармонии и баланса. Потому, что истинный жизненный баланс это умение наслаждаться жизнью во всей ее полноте.

И напоследок

Вот мы и закончили цикл статей о тайм-менеджменте. Мы попытались углубиться во все уголки и вытащить всю полезную информацию для наших читателей, чтобы тема тайм-менеджмента была ясна и закрыта. Успехов!

Тайм-менеджмент(продолжение2): 2 комментария

  1. Чумакова Елена

    У меня колесо жизни получилось с такими углами, что далеко не уедешь.Придется его «округлять».Пожалуй начну с выбора работы мечты.

  2. Алия

    Вы правы, без правильного планирования своего времени не достичь должного результата. Нужно расставлять приоритеты и обирать пожирателей времени. Прочитала книгу «Тайм-менеджемент». Спасибо за статью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *