Тайм-менеджмент(продолжение)

Баланс времени и тайм-менеджмент

тайм-менеджментВ данной статье мы поговорим о правильном балансе времени и жизни в главных сферах жизни. Главная задача каждого человека – жить в гармонии с окружающим миром и самим собой. В деловом мире с недавних пор появилось понятие — work-life balance, то есть баланс времени и усилий, между теми, которые посвящаются работе и отводятся на личную жизнь. Эта тема серьезно изучается специалистами, поскольку отсутствие сбалансированности всех сфер жизни имеет далеко идущие негативные последствия и сказывается на развитии общества в целом.

Жизнь как табурет

В одном из тренингов по личностному росту приводилось такое приземленное, но очень наглядное сравнение различных сфер нашей жизни с табуретом. Табурет, как известно наиболее устойчив, когда он стоит на всех четырех ножках. Трехногий — менее устойчив. На 2 ножках он, понятно, не устоит. Так вот, каждая из ножек это: работа, семья, друзья, хобби. Когда у нас все четыре аспекта жизни в порядке, мы устойчиво себя чувствуем. Если, какая-либо одна из четырех «ножек» вышла из строя, мы удержимся. К примеру, потеряли работу, но поддержат семья и друзья, да и увлечение придаст жизни смысл, а там, возможно, и превратится в источник дохода и станет работой. Но, если две составляющие ослабеют или возникнут проблемы, нам будет трудно удерживать жизненное равновесие. Вопросы гармонии перечисленных четырех аспектов человеческой жизни рассматриваются при одном определяющем условии, что здоровье находится в полном порядке. Иначе, все усилия должны быть, в первую очередь, направлены на улучшение физического состояния.

В развернутом виде важные направления нашей жизни выглядят так:

  • Семья, взаимоотношения, любовь
  • Работа, карьера, обучение, личностный рост
  • Отношения, друзья, коммуникации
  • Увлечения, хобби, отдых
  • Здоровье

Добавьте еще те ценности, которые для вас важны.

К примеру, духовность, спорт, творчество и т.д. Выявить именно ваши ценности необходимо для того, чтобы в каждой из сфер жизни наметить главную цель и уделить ей наибольшее внимание. Определяющим здесь является словосочетание — «в каждой из сфер», поскольку для успешного человека важна гармония всех аспектов его жизни. Нельзя допускать нарушение баланса и полностью посвящать себя только одной составляющей жизни, иначе остальные будут находиться в подавленном состоянии и, в итоге человек будет страдать. Продолжение здесь.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Следите за нашими новостями в ВК
© 2017 Работа в Интернете | Интернет-бизнес | Заработок в Интернете