Личная эффективность

Личная эффективность — зачем она нужна?

В современном мире нас окружает огромное количество информации о том, как добиваться поставленных целей, как везде успевать и так далее, в общем как повышать личную эффективность.

Личная эффективностьИнформации настолько много, что ее очень тяжело впитать, поэтому мы попробуем сейчас ее немного структурировать и расставить приоритеты так, чтобы из данного материала можно было получить максимум пользы. И начнем мы с определения, что же такое личная эффективность. Здесь существует множество мнений, но мы остановимся на следующем. Личная эффективность  — это умение ставить достижимые цели, и двигаться к ним  с минимальной затратой своих усилий, при этом получая радость от процесса достижения в целом. Владение навыками личной эффективности как раз таки и отличает успешных людей  от всех остальных, поскольку успешные люди ставят цели и достигают их, умело распоряжаясь своими ресурсами. 

Способы ее повышения

Итак, что же необходимо сделать, чтобы повысить свою личную эффективность:

Во-первых. Научитесь правильно ставить цели. Ставьте перед собой цели, которые действительно хотите достичь. Запишите свою цель, представляйте, словно вы уже достигли ее. Главное здесь  —  эмоции, которые Вы испытываете, они должны быть прочувствованы до самых мельчайших подробностей. Ответьте себе на вопросы:  Что именно Вы хотите? Зачем Вам это надо? Как Вы собираетесь достигать свою цель? Вопросы не должны остается без ответа, иначе это не Ваша, а навязана Вам кем-то цель.

Во-вторых. Научитесь планировать. Очень удобным и широко распространенным инструментом для планирования является обычный ежедневник. Здесь Вы можете записывать последовательность своих действий, направленных на достижение поставленной цели. Преимущества данного метода  помимо всего прочего еще и в том, что при ежедневном ведении можно отмечать выполненные действия, шаги на пути к цели, т.е. получается своего рода дневник достижения цели. Также очень важным элементом планирования является тайм-менеджмент, то есть управление своим временем. Для начала проведите хронометраж, выясните, на что Вы тратите основную часть времени, проанализируйте полученный результат, постепенно исключайте пожирателей времени, заменяя их действиями, направленными на достижение поставленной цели.

В-третьих. Повышайте свою экспертность. Совершенствуйте себя, как профессионала.  К счастью, сейчас нет проблем с получением информации в любой области знаний. Для примера, нужную вам информацию можно почерпнуть при общении с партнерами, от коллег, из специализированной литературы, из Интернета, при посещении различных конференций, курсов, тренингов, выставок и других мероприятий.

В-четвертых. Занимайтесь только тем, что Вам действительно нравиться. При фокусировке на любой деятельности рано или поздно появляется  чувство усталости, что впоследствии приводит к нежеланию выполнять те или иные действия. Если же Вы получаете удовольствие и радость от процесса выполнения, то появляется ощущение, словно душа поет, и эффективность возрастает многократно.

В-пятых. Слушайте свое тело. К сожалению, мы часто забываем о своем здоровье и вспоминаем о нем лишь тогда, когда боль уже возникла. Нам некогда слушать себя —  еще надо успеть сделать так много дел! Но  для того ,чтобы быть по-настоящему счастливым, мало постоянно штурмовать крепости.  Наш совет —  научитесь отдыхать. Делайте перерывы в работе. Научитесь расслабляться после напряжения.

Мы описали лишь несколько способов повышения эффективности. Надеемся, Вы прислушаетесь к нашим советам и планомерно, шаг за шагом, будете повышать свою личную эффективность.

Навигация

Следующая статья:

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Наталья Невоструева:

    Самым важным в личной эффективности — это умение договориться с самим собой. Как известно, это самый коварный враг. Если это сделать, то потом море по-колено.
    Напишите, как вы одерживаете великую победу над ним?

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Следите за нашими новостями в ВК
© 2017 Работа в Интернете | Интернет-бизнес | Заработок в Интернете